menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. Gerak non-lokomotor. menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

 
Gerak non-lokomotormenggiring bola sambil berlari dilakukan dengan  Menghadang lawan yang menggiring bola 10

Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi. 2. Tempatkan kursi sebanyak 4 sampai 5 buah dalam jarak 15 – 20 meter. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan. 3. Beberapa pesepak bola yang memiliki teknik dribbling sangat baik. Lantas, bagaimana. berlari ke daerah sendiri dengan cepat. Speed dribbling merupakan teknik dalam sepak bola yang dilakukan dengan. 3. Pengertian Menggiring Bola. Teknik menggiring bola tinggi biasanya dilakukan saat posisi pemain jauh dari jangkauan anggota tim lawan. WebContoh Gerak Dasar Manipulatif. . 3. Cara yang efektif untuk meningkatkan keahlian ini adalah dengan berlatih menggiring. yang baik, karena dalam pelaksanaannya metode tersebut dilakukan sambil berlari berkelok-kelok melewati rintangan di depan berupa kun. Watch on Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Dalam melakukan dribbling, Sobat hanya boleh menggunakan satu tangan. Pantulan bola agak rendah dan gerakan tangan lebih cepat. ADVERTISEMENT. 3) Gerak spesifik menggiring bola basket (sambil berjalan, sambil berlari, maju-mundur, zig-zag, dan melewati rintangan). berbagai gerak dasar tadi dalam permainan salah satunya adalah bermain sepak bola pasti kalian akan menyukainya. Melempar b. . Teknik kedua dilakukan ketika pemain sedang terhimpit. Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, ada enam teknik dasar. Gambar 2. WebKontak dengan bola dilakukan dengan sentuhan, sentuhan lembut akan membantu pemain menentukan akselerasi dan kecepatan. Melakukan latihan menggiring bola di lapangan. . Dribble rendah adalah gerakan menggiring bola dalam permainan bola basket dengan posisi bola dekat (rendah) ke lantai. Sambil Berjalan dan Berlari. Teknik Menggiring Bola Basket atau Dribbling Tinggi. Dari pendapat para ahli, maka penulis menyimpulkan bahwa menggiring bola adalah geragakan membawa bola menggunakan kaki dengan. Teknik Menggiring. Dalam modul Mengejar Prestasi, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket C Setara SMA/MA Kelas XII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, lari jarak pendek adalah lari. Teknik. Melangkah dan berlari mengarah ke bola. Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bola Menggiring bola diartikan juga sebagai gerakan menguasai bola sambil menjelajah lapangan, Adjarian. Sedangkan teknik menyundul bola merupakan salah satu teknik mengumpan atau mengoper bola. Ada dua cara menggiring bola, yakni: Menggiring bola rendah. Choo Seng Que (1982: 15) berpendapat. Menggiring bola rendah, yaitu menggiring dengan tujuan untuk melindungi bola, sehingga tidak mudah direbut oleh. Bola didorong kearah depan secara perlahan menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggung kaki 2. Skortips kali ini memberikan kiat bagaimana mendapatkan kecepatan dalam menggiring bola. Pada. Merangkum laman Kemendikbud Ristek, berikut ini 20 peraturan permainan bola basket: 1. Tempat yang dapat digunakan dalam melakukan latihan ini hanya perlu membutuhkan lapangan terbuka dengan berlatih sambil berlari cepat dengan sentuhan lembut pada ujung kaki di depan. Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap bola. adalah teknik menggiring bola (Hendrayana, 2011; Asfanza et al. Sebelum melakukan gerakan menendang bola secara terputus-putus, pastikan posisi kaki dan tubuh Anda sudah benar. dapat memperoleh hasil yang diperlukan dalam penelitian. WebPrinsip-prinsip menggiring bola tersebut juga meningkatkan komponen kondisi fisik yang mempengaruhi kemampuan menggiring bola seperti kecepatan, kelincahan, kelentukan, dan koordinasi (Bismar. Jika sudah lancar melakukan menggiring sambil berjalan, maka lakukan menggiring bola sambil berlari dengan melewati rintangan. Menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki kanan, kaki kiri, dan keduanya secara bergantian. Gerakan melempar dan menangkap digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul. . Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Namun, jika berlatih sendiri, lemparkan bola ke arah dinding dan coba untuk menangkapnya kembali. Sedangkan menurut Ilyas Haddade dan Ismail Tola (1988) bahwa: “KeterampilanBaca juga: Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. Siti berlatih servis bawah. Menghadang lawan yang menggiring bola 10. Contoh gerak non lokomotor antara lain sebagai berikut. Bola Basket. Beberapa langkah dapat dilakukan untuk melakukan teknik ini. Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. Menggiring bola adalah teknik dasar dalam sepak bola yang mengacu pada cara mengendalikan bola dengan kaki saat bergerak di lapangan. Berikut istilah dalam bola basket yang masih berkaitan dengan tembakan atau lemparan yang lain. Berlari sambil mendorong bola. Diperlukan latihan. Menggiring bola bisa digunakan sebagai salah satu usaha untuk membawa bola menuju ke depan atau. Panduan menampilkan: (a) Berdiri dengan sikap melangkah. Speed Dribbling. 1. Termasuk belajar teknik dribbling sepak bola. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. 6. Usahakan bola tetap berada dekat dengan kaki supaya. id - Menggiring bola dengan cara yang cepat, melewati lawan, dengan bola tetap berada di kaki menjadi salah satu teknik dalam. Siti berlatih servis bawah. com - Menggiring bola atau dribble merupakan syarat utama sekaligus teknik dasar dalam permainan bola basket selain shooting, passing, dan pivot. 1. Untuk menggiring bola, Sobat harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat Federation. a. 5 minutes. com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Pada teknik ini dilakukan dengan cara menggiring dan mengontrol bola dengan baik pergerakan bola, dan dapat dilakukan ketika kamu sedang jaga oleh. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar. Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali. Latihan Menghindar. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan. Dribble juga disebut sebagai menggiring bola dalam. Dribbling (Menggiring Bola) Contoh dribbling. 4. Desirahayu1984 Desirahayu1984 01. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan variasi gerak spesifik permainan bola basket. Yang kemudian bisa diakhiri dengan Lay Up Shoot ataupun Dunk untuk. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. Cara menggiring bola dalam. Adapun, permainan ini dilakukan dengan cara menggiring bola menuju gawang sang lawan. Dalam melakukannya, gerakan menggiring bola ini bisa dilakukan sambil bergerak, berpindah posisi, ataupun berlari. Menangkap. Tujuan menggiring bola adalah untuk mencari peluang serangan, menerobosPosisi awal, berjalan dengan mendorong bola sambil berlari melakukan sentuhan bola dengan kaki bagian dalam atau punggung kaki. cara cepat untuk membawa bola menuju ring basket lawan adalah dengan melakukan dribbling sambil berlari. Prinsip menggiring bola. Dalam. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar. Perlu diketahui, gerakan men-dribble bola dalam permainan bola basket hanya boleh memakai satu. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan dribble. KOMPAS. Latihan tanpa rintangan. 29. Gerakan yang dilakukan dengan satu atau dua tangan untuk melontarkan bola menjauhi tubuh adalah. IklanWebSoal Ujian Sekolah PJOK SMP merupakan tes akhir yang diberikan kepada siswa SMP Kelas 9 mengenai pengetahuan dan teknik olahraga yang baik. Gerakan non lokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. merupakan salah satu teknik dalam bola. 1. 3. Praktiknya, basket dimainkan oleh dua tim, masing-masing regu atau tim yang bertanding terdiri lima pemain. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. com - Menggiring bola atau dribbling dalam sepak bola sangat penting bagi setiap pemain. Menggiring Bola. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. dari laman resmi Federasi Internasional (FIBA), merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Menggiring bola harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tidak lepas atau. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. 2. Perbedaan kedua gerakan tersebut adalah menggiring bola di tempat merupakan kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif , sedangkan menggiring bola sambil berjalan atau berlari merupakan kombinasi gerak lokomotor karena pemain berpindah tempat dan gerakan. Melompat ke samping lalu menangkap bola yang dilakukan oleh penjaga gawang. Gerakan manipulatif dilakukan dengan menggunakan tangan dan kaki. Penaty kick juga dilakukan ketika suatu pertandingan berakhir dan berakhir imbang. Jun 12, 2021 · Posisi awal, berjalan dengan mendorong bola sambil berlari melakukan sentuhan bola dengan kaki bagian dalam atau punggung kaki. Medium shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak sedang. Pemain secara bergantian menggiring bola dengan menggunakan teknik kaki bagian dalam, luar, hingga kaki bagian tengah. Aug 18, 2022 · Setidaknya ada dua jenis menggiring bola dalam permainan sepakbola, yaitu speed dribbling dan closed dribbling. Dribbling atau teknik menggiring bola basket bisa dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan, atau berlari. Menggiring bola di tempat, dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Kaki satunya bisa diletakkan di samping bola ketika menggiring atau mendorong bola dengan kaki bagian dalam. Jika sekiranya sudah tidak mampu menggiring bola, maka berikan umpan kepada kawan terdekat. A. 1. Baca juga: 6 Teknik Dasar Bola Voli dan Penjelasannya secara Lengkap. 1. Dribbling dapat berguna melindungi bola agar tidak direbut lawan. 1) Menggiring bola sambil berlali. Berikut adalah beberapa hal penting yang perlu diperhatikan dalam gerakan menendang bola secara terputus-putus: 1. 10 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola sambil berjalan dan berlari. 6. Latihan memantulkan bola tanpa rintangan bisa dilakukan sambil berlari 15 meter dan kembali ke posisi awal. Kemampuan berlari dengan cepat pada saat menggiring bola akan mempercepat pemain untuk sampai pada tujuan. 4) Gerak spesifik menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas. Apalagi dalam sepak bola modern, saat permainan satu lawan satu, pemain harus terampil dalam memegang bola. KOMPAS. a. menggiring bola menitari bendara C. Gerakan melempar termasuk gerak manipulatif karena menggerakkan satu atau dua tangan untuk melempar suatu objek ke sudut ruang tertentu. Tanpa gerak dasar yang benar, maka bola akan segera berakhir di tangan lawan. Variasi gerak dasar lokomotor dapat dilakukan dalam gerakan menendang, menghentikan, dan menggiring bola. Contohnya membawa dan memindahkan pensil dari meja kamar ke meja ruang tamu. • Guru meminta Siswa mengerjakan rubrik Ayo, Lakukan tentang kombinasi gerak dasar berlari, menggiring bola, mengentikan bola, dan menendang bola (buku siswa halaman 10). Latihan menggiring bola pada pola ini secara berpasangan. Menggiring bola (dribbling) dalam bola basket merupakan mengendalikan bola dengan digiring sambil dipantul-pantulkan ke lantai dengan satu tangan dari satu tempat ke tempat lainnya. Sep 18, 2018 · Teknik dasar dalam permainan sepak bola pada umumnya dapat dibagi atas dua 2 bagian, yaitu teknik dasar tanpa bola, meliputi teknik lari pemain, teknik lompat dari pemain, gerak tipu badan, dan sikap pertahanan; teknik dasar dengan bola, meliputi menendang bola, menyundul bola, menahan bola, menggiring bola, dan menangkap bola. Gerakan dribble bola basket diikuti dengan satu tangan yang memantul-mantulkan bola ke lantai. Menggiring bola dengan kura-kura kaki bagian luar, (3). 613 dengan nilai r tabel sebesar 0. Melempar. Selain beragam. 1. Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan kaki bagian punggung baik menggunakan kaki. com, teknik lay up adalah teknik menembak bola di dekat keranjang tim lawan. Multiple. Ini dapat dilakukan dengan menghadapkan bahu Anda ke arah lawan yang berusaha merebut bola. Prinsip-prinsip menggiring bola tersebut juga meningkatkan komponen kondisi fisik yang mempengaruhi kemampuan menggiring bola seperti kecepatan, kelincahan, kelentukan, dan koordinasi (Bismar. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola. Dribbling bola ke arah ring. Dengan demikian pliometrik. Teknik Menggiring Bola agar Tidak Direbut oleh Lawan dalam Basket. Ilustrasi contoh gerak lokomotor. Gerak non lokomotor adalah aktivitas menggerakkan tubuh, tetapi tidak menyebabkan tubuh berpindah tempat. . Berlari mengarah pada pengembangan kelincahan atau agility. 2. 1 pt. 3. Artikel ini adalah bagian dari Laman Edukasi yang disediakan TribunPadang. Diperlukan latihan dan praktik di lapangan secara rutin untuk benar. Teknik ini juga menjadi hal yang perlu dikuasai oleh para pemain sebelum memutuskan untuk bertanding di lapangan. 4. Pemain basket Indonesia, Juan Laurent Kokodiputra, saat tampil melawan Filipina pada SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Senin (9/12/2019). Dec 18, 2022 · Gerakan berlari ini meliputi kemampuan yang berkaitan dengan kecepatan. Lakukan latihan dengan cepat. Tips selanjutnya yakni mencari ruang gerak. Andika Pratama , Okezone · Senin 23 Agustus 2021 22:39 WIB. Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan. Selain itu, pemain juga dapat memperkuat keterampilan menggiring bola dengan melakukan latihan bermain bola basket secara langsung. Drible sambil berlari dengan satu tangan, tiap langkah satu pantulan bolaadalah merubah arah dan kecepatan bola dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat. Kemudian lakukan menggiring bola secara zig-zag (berkelok-kelok) melalui rintangan sambil berjalan.